The Greatest Guide To อาหารที่มีโปรตีนสูง

The Greatest Guide To อาหารที่มีโปรตีนสูง

Blog Article

          โยเกิร์ตเป็นอาหารโปรตีนสูง และมีประโยชน์ต่อสุขภาพในด้านการย่อยอาหาร ช่วยในการขับถ่าย อีกทั้งโยเกิร์ตยังมีจุลินทรีย์ชนิดดีที่ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกาย ยิ่งถ้ากินโยเกิร์ตกับผลไม้อย่างสตรอวเบอร์รี แอปเปิล แก้วมังกร อะโวคาโด เสาวรส ก็จะได้วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระเพิ่มมา หรือจะเติมโปรตีนด้วยเมล็ดถั่วชนิดต่าง ๆ เช่น อัลมอนด์ เมล็ดเจีย คีนัว ธัชพืชเหล่านี้ก็อุดมไปด้วยโปรตีนเช่นกัน

คุณจะไม่พลาดทุกข่าวสารเพื่อสุขภาพเรามีมาฝากทุกวันค่ะ

Advertisement cookies are used to supply readers with related advertisements and advertising and marketing campaigns. These cookies track guests throughout Internet websites and gather information and facts to supply tailored advertisements. Others Some others

ทรูไอดี โลกความสุขในทุกตัวตนของคุณ

ลดน้ำหนัก…ควรกินโปรตีนเท่าไหร่ดี

“โรคภูมิแพ้อากาศ” รู้สาเหตุ-อาการ รักษาถูกวิธี อาการดีขึ้นชัวร์

ถุงเท้าคุณผู้ชาย หลากหลายลุค ถุงเท้าคุณผู้ชาย ติดตู้ไว้งานไหนก็รอด

วิธีรักษาสิวอุดตัน..กำจัดสิว เพื่อหน้าใสอย่างได้ผล

ปริมาณสารอาหารโปรตีนอ้างอิงที่ควรได้รับประจำวันสำหรับคนไทยวัยต่างๆ

ดื่มแล้วหุ่นดี ทานแล้วท้องไม่อืด อิ่มแล้วสบายท้องมาก รสชาติอร่อย

ส่วนผสม เครปเวย์โปรตีนมะม่วงเบอร์รี

      • เฟต้าชีส        • มะเขือเทศหั่นชิ้น

เชคเวย์โปรตีนได้ดี ละลาย อาหารที่มีโปรตีนสูง ไม่จับตัว สามารถทำสมูตตี้ผลไม้ได้ด้วย

อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพ